最近認真有覺得我的臉默默變小了!!

不用懷疑 我的確變胖

但臉卻變小 這是怎麼回事!! ((仰天大笑狀))

今天就要好好來跟大家分享

這兩三個禮拜 自己在化妝前、洗澡後

必做的淋巴按摩術

只要五步驟 ♥ 水腫一定掰 小臉絕對來 ♥

以下

將以素顏登場 深呼吸先阿 XDD

按摩小臉術 使用前

剛睡醒水腫的臉蛋 腫字環繞

是謂 還在沉睡狀態的鬆散肌

這怎麼行 少女怎麼可以水腫臉呢 XD

當然要立刻緊緻肌大作戰阿阿 !!

第一步驟 ♥ 準備化妝水、精華液

開始按摩前 須注意

要讓臉保持濕潤的狀態

才不會因為按摩的手勁太大力 傷到脆弱的肌膚!!

想使用哪牌化妝水自己決定阿

自己習慣是上妝前 手都會洗乾淨

直接用手敷臉 而不是使用化妝棉

很喜歡用雙手直接拍打化妝水在臉上的感覺

似乎在呼叫肌膚 快醒來快醒來阿

從兩頰到全臉都要輕輕拍打上化妝水

確保全臉濕潤的狀態

再來 我還會用精華液

可用可不用

主要也是兩頰跟脖子附近

好的

先前的準備工作完成!!

第二步驟 ♥ 雙手大拇指對準太陽穴

接下來 請記得無論按摩哪裡

雙手的大拇指都按壓在太陽穴 做為軸心

再靈活運用其他四隻手指頭

第三步驟 ♥ 分別由上往下開始按壓臉部

臉部按壓區域可用三條線劃分

顴骨、人中與下巴

等等就以這三條線開始按壓

第一條線

從顴骨下方一點點開始 將食指彎曲按壓在臉上

像在臉上畫一個微笑一樣

往太陽穴方向按壓

剛剛上面兩張圖就是放大版的基本動作

後續都只要重覆這兩個步驟就可以囉!!

Step 1 ♥ 顴骨上方臉部區域

都是從臉部中心出發 往太陽穴方向按

Step 2 ♥ 人中左右兩側區域

第二條線

Step 3 ♥ 下巴兩側區域

第三條線

每個區域都重覆按壓兩到三次

自己每次按的時候 會可以很明顯感覺到臉上的氣結

變成 ” 嗝 ” 打出來 非常神奇!!

第四步驟 ♥ 環繞臉部輪廓周圍按淋巴

再來

一樣將食指彎曲放在太陽穴上

從耳後的輪廓出發

從耳後到脖子附近 有很多的淋巴管

輕輕的將手指往下推移

幫助老廢物質排出體外

直接從正面看的樣子

輕輕往下按

直到鎖骨附近

第五步驟 ♥ 頸部按摩再加強

到第四步驟 基本上已經大致完成

自己的習慣會雙手握拳

加強頸部按摩

脖子跟下巴一定要分離才行阿

我超重視脖子的 XD

整套如果認真做 大概是5-8分鐘可以完成

快速按一下的話 也可以3分鐘搞定!!!

按完之後也會漸漸變得有精神~~

臉蛋都會有點紅紅的

噹噹~~ 成品圖

分解步驟感覺很慢 其實前後大概就不到五分鐘吧!!

按摩前後的比較圖

有沒有覺得下巴變得比較尖一點

兩頰也較為提高

整個臉就是變緊了阿!!

拉提效果竟然花不到五分鐘 而且還不用使用任何道具

大家一定要學起來阿!!

自從在PONY的美妝教學書學到這招之後

我已經持續按摩了幾周 明明體重變重

來店裡的客人 看到我的臉 還一直問我說 是不是又瘦了

棒~~~~~~呆~~~~~~~~啦 ♥

上完妝的樣子

自己如果是當天有要拍照

更會非常仔細、確實的按壓

越把 ” 嗝 ” 打出來 越開心這樣 ( 很變態 XDD )

好的 就這樣

我整個大犧牲色相 誰不給我試試看

我就打他屁股 XDDD

天氣好冷 好想睡覺兒 ♥

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