今天我們要聊一個很嚴肅的話題 哈
就是許多新娘 (包含我)
都把婚紗拍攝看成非常重要的一件事
比宴客當天還重要
當然可能是我自己喜歡拍攝的關係啦 XD
準備結婚的一件大事 就是婚紗拍攝系列
許多新娘都會認真為了這件事 花費苦心 包含我自己
同時婚紗拍攝也是一個很好說服自己努力的好理由
” 讓自己留下人生最美麗的倩影”
多麼有說服力跟衝勁阿!!!!!!!!
所以我真的奉勸各位準新娘們 把握這最有力的藉口!!
在這段時間裡 把想整的、想用的、該保養的 都一次用完 哈
以下就舉我自己的例子 時間準備為 提前一年
這一年裡 妳可以去完成這些事!!
❤ 雷射醫美：淨膚、光纖雷射、腋下除毛雷射
❤ 微整型：微晶瓷、玻尿酸調鼻型、調唇型
❤ 運動塑身：熱瑜珈、瑜珈課程
首先 我們先來聊聊第一個
❤ 臉部雷射醫美：淨膚、光纖、粉餅雷射
新娘子靠臉吃飯 ~~從臉開始
不管是拍攝或者宴客 妝容的維持
除了化妝技巧之外 臉原本的膚質占了很大的因素
而臉部保養 不脫三個大方向 清潔、保濕、防曬
如果我來說 我認真會再加第四個 醫美雷射!!
清潔、保濕、防曬、醫美雷射
擁有好膚質真的非夢事~~
有一次 我參加一個部落客聚會
有個部落客第一次看到我本人說
” 妳真的是我唯一看過近看 完全零毛孔的女生”
” 到底是怎麼辦到的?? ”
之前部落格前幾篇的美容保養系列專文
重視清潔 使用洗臉機(點字進入前文)
加強保濕 濕敷、SK2 (點字進入前文)
每日防曬 ORBIS 、BEVY隔離霜 (之後會分享)
這些之外 連續三年來定期到醫美診所 (膚適美點字) 報到也功不可沒!!
我一開始來膚適美診所 是為了治療我的胎記
相信FOLLOW很久的女孩都知道
左邊女孩的故事 胎記染料雷射日記點字
目前情況是不是很驚人 哈!! 真的快沒了 快沒了~~~~
而臉部我最一開始的問題是 雀斑很明顯
之前有寫過一篇非常詳細記錄
整個雀斑雷射、最後到復原的過程 (點字進入舊文)
我個人是很推醫美療程的人!!
很適合給 直接解決問題型 的女孩使用
例如 除斑、除痘疤、提亮膚色、粉刺、縮毛孔等等
而醫美療程都需要時間或是次數 妳才會看得到效果
像我當時除斑 大概是花了3次時間 每次隔1個半月左右 斑點就沒有了!!
而且膚適美價錢也很公開 公道
妳在網站上面都看得很清楚 (點字進入官網)
我都是打A 套餐 2500元 雙拼雷射(光纖加淨膚)
我的化妝師也讚嘆我的好膚質 我也推薦她到膚適美
以為院長會直接幫她做 結果也是診斷後
跟化妝師說 她要先去看皮膚科 不能直接做醫美 不會硬逼妳消費
而且跟護士小姐說 是洋洋介紹的 我相信她們會好好照顧你們的~~
所以我很建議準新娘們 在開始籌備婚禮 拍婚拍前
真的該把臉部膚質問題都處理一下~~
用最好的膚質迎接人生最美的一天!!
再來 大量的禮服拍攝
很需要直接做腋下除毛 依每個人的毛髮濃密
大概是需要6-7次左右 無法一次搞定
我本來以為會很痛 其實也還好
建議打臉時 順便把腋下除毛雷射一起做(省時)
因為大家最常選的禮服不外乎背心式或是桃心領
真的蠻需要做除毛雷射的~~~
再來第二部分
是微整型或是你想直接大整
❤ 微整型：微晶瓷、玻尿酸調鼻型、調唇型
其實大概google一下 就知道蠻多部落客
真的都會在婚紗拍攝前
稍微調整一下臉型 或是鼻型 甚至是唇型
不管是微晶瓷、玻尿酸或是肉毒桿菌 或者直接整
我覺得就是妳想調一下 整一下 預算也夠的話
想要更美 就去~~
任何能讓妳拍照起來更有自信
我認為都可以嘗試看看
這部分 我覺得….
醫生美感就蠻重要的………
如果需要醫生姓名 可以私密留言問我 XDDD
最後一個部分是
❤ 運動塑身：熱瑜珈、瑜珈課程
我的確是蠻瘋狂的 確定要結婚 發IG的時候 (點字進入求婚)
就開始上瑜珈課 在最高峰練習的時候
可以一禮拜上四到五次 真的是在塑身
拍攝前一禮拜 晚餐只吃蔬菜湯 體脂當時到了新低點
就希望能夠 成品圖片能只修色 不修身材
現在是拍完就鬆懈了 哈哈哈哈哈
當然關於瘦身系列
我真的寫過各式各樣的文章了
❤ 最經典的瘦腿文 (還有影片檔)
❤ 熱瑜珈會館教室-瑜珈旅程 (點字進入)
❤ 成功減重15公斤文章 (點字進入)
❤ 其他保養類系列文章 (點字進入)
看哪篇文章能有效激勵妳囉~~
好的 強迫症如我的人
如果直接做一張逼死自己的甘特圖話 XD
我建議你可以這樣進行 以一年12個月為期限 每3個月檢視一下進度
❤ 臉部醫美雷射、或者整型系列-至少需要3-6個月；適合 Q1 Q2 一開始就進行
❤ 運動瘦身系列；當然是很建議 Q1 一直到 Q4 保持運動好習慣
但我們都是平凡人 XDDDDDD
真的很容易後繼無力( 我試過 我知道)
如果是想短時間出現效果，要加搭配飲食
建議已經快接近宴客的前三個月，妳已經無後路可退 (又不能靠修圖)
朋友就是看到妳最真實的樣子時
發個狠 在最後Q4 宴客前 給自己三個月的時間
晚餐減半(女星都直接晚餐不吃的)、一周運動4-5小時
不可能沒有成果出來!!
我一直覺得運動是唯一瘦身的方法
非常不推崇抽脂類的醫美整型
我想…….
妳最該聽見的 是自己的呼吸聲….
而不是尖叫聲吧 XD
大概就以上
有什麼問題再問我囉
該不會都留言問醫生名字吧 XDDD
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