遠離「三口組」不是夢！鈞媽寶寶粥直接買起來就對了～看JENNIE直接用手扒光整碗粥就知道多好吃了吧！打造一枚滿分吃貨寶寶，歡迎大家參考看看我的作法。
JENNIE滿4個月後，我也跟大多數的媽媽一樣，要進入嬰兒副食品之路時，覺得好「麻煩」，很想逃避也很想跳過這個PART。詢問了很多媽媽朋友們的意見參考，走過之後，想跟新手爸媽說：第一步就是媽媽先學會放輕鬆，學會放手直接海闊天空～而且寶寶也能吃得頭好壯壯喔！
原本跟陳妞是很常三餐外食的人，突然要幫寶寶弄副食品，準備各種食物泥測試過敏原，光想都冷汗直流，但我還是硬逼自己要搞定，買食材買各種道具製作研究，還常常把廚房搞得一團亂，哈哈哈哈哈，超級累。
而且為了JENNIE只吃一到兩口，就要買所有的食材全部打成泥，再做成冰磚，好不容易做好之後，JENNIE當時吃個十倍粥，肚子立刻起紅疹，看了很心疼，滿腔熱血瞬間被澆熄。
後來，我們就想說慢慢來不急，等到快6個月左右，她可以完全坐得穩、可以自由左右轉頭等等發展指標到達時，我們才算正式進入「認真吃副食品」的行列。6到7個月基本每天一餐，大概到8個月左右每天兩餐，持續到現在10個月。
由於媽媽沒什麼廚藝可言，都是用最基本的雞肉、豬肉、牛肉或是魚肉，再加上玉米、南瓜、馬鈴薯、紅蘿蔔等，再加上各種蔬菜打成泥或是小碎塊，幾周自己做冰磚下來，重複性其實很高，味道也很類似，難免會覺得有點無聊，很怕JENNIE吃膩就吵著要下桌了。圖片是經常出現的冰磚們～
第二步 做冰磚與挑選即時加熱寶寶粥的廠商
後來我發現最方便、快速，同時也能長保寶寶的「營養均衡」與用餐的「新鮮感」做法就是，除了每週採買食材做冰磚之外，額外挑選寶寶粥廠商一起搭配，就能變換出相當多種的味道，寶寶不僅不容易吃膩之外，媽媽同時能夠省事也省心非常多，是一個很值得推薦給大家的做法！
寶寶粥的廠商市面上大概有十幾家，我會推薦「鈞媽寶寶粥」，主要原因是買過幾家回來試吃味道，有些做得太「清心寡慾」味道平淡無奇，有些則是太過濃郁讓人覺得心裡怪怪的，當然還有一個更重要的原因，JENNIE喜歡，吃得很好。
「鈞媽寶寶粥」符合我對寶寶粥的想像，好吃但不是大人口味的死鹹，同時更是國際級標準寶寶粥。自己最常使用隔水加熱的方式，只要三到五分鐘，一撕開包裝，就是豐富又營養的一餐，再搭配餐後水果，根本完美！
jennie每次都能吃的津津有味，一口接一口的，會看得很療癒又有滿滿的成就感。以下連發jennie超享受的自我扒飯畫面，我超喜歡讓寶寶自己吃飯的，因為這是很自然培養專注力的時候，不用玩具引誘、不看電視、爸媽更不用餵食，讓寶寶自己享受美味。
連寶寶都懂得美味來源，我想只要吃過鈞媽的寶寶粥都能懂。一加熱後非常像現買剛煮好的粥，整碗散發大骨熬湯做底的香氣；其次，淺嚐時每一口都有食材本身的味道，吃得出食材的鮮甜，淡淡卻也和諧，不會像自己煮粥時，特定食材如豬肉或牛肉的腥味蓋不掉，寶寶就會不想吃。
米粒的鬆軟程度也做得很適切，能夠提供寶寶進食時需要的咀嚼感，如果年紀比較小的寶寶也能透過加開水稀釋至適合稠度，自由調配適合寶寶的食感，也是我很喜歡的地方。
有時候自己做會不小心就把粥打的太泥，少咀嚼的口感也很可惜。鈞媽的粥，用手就能直接抓好嗑光，光這點就可以好好囤貨一番了！
鈞媽寶寶粥主要分兩種，一種是「冷凍包裝」出貨的，份量有分100g跟200g可以依寶寶食量做挑選，另外一種則是方便外出攜帶的常溫「紙盒裝」寶寶粥；冷凍粥同時依照食用年紀再區分為：
小寶寶商品：6個月以上適用，全無任何調味料
大寶寶商品：12個月以上適用、老人適用、粥添加海鹽
同時冷凍粥品口味達12種之多，包含鱘龍小寶粥、干貝小寶粥、山藥牛肉小寶粥、雞茸玉耳小寶粥、小松小寶粥、蔬菜馬鈴薯粥、翡翠滑玉粥、包心滑蛋粥、甜菜玉米小寶粥、金瓜小寶粥，甚至連甜粥都有，如黑糖黑芝麻紅豆粥、蘋果莧籽甜粥，根本必須稱呼鈞媽神隊友阿！
其中有個口味需要特別介紹，就是營養價值最高的「鱘龍小寶粥」，主要原料鱘龍魚，是所有魚類中營養價值最高的一種魚類，肉質細膩，油脂含量低，比其它魚類多出3-5倍的不飽和脂肪酸、造血維生素、葉酸及十多種氨基酸，脂肪內亦含有12.5%的DHA和EPA，可軟化腦血管及促進大腦發育，是兒童成長期所需高營養的魚類食材。
簡言之，如果想讓寶寶具有高換肉率以及吃出聰明腦的話，一周吃個三次真的不過分，務必入手本口味試試。如果不加水，就像上圖一樣，可以依照寶寶現在的咀嚼需求自行加水調整濃稠度。
好吃的粥，光看外表就能感覺得出來。
「鱘龍小寶粥」食材包含大骨湯、米、鱘龍魚、馬鈴薯、紅蘿蔔、薑汁、青蔥、香菇。第一次吃的時候，jennie似乎對薑的味道不是很喜歡，後來我就再加一顆15g的玉米冰磚進去，立刻吃完。
這是件很有趣的事情，在吃多吃久之後，你會越來越知道寶寶喜歡的味道在哪裡，冰磚對我來說，就像個天然調味料，能讓寶寶更喜歡吃副食品，同時又能透過鈞媽寶寶粥每包的營養調配，精確知道成分比例，根本就是一加一大於二的美好啊！
除了鱘龍小寶粥之外，我還有額外再買「帝王鱘龍魚片」可以直接切塊蒸熟給jennie吃，她也很愛，也增加食物食感的變化。會建議大家收到後，等退冰完，先分裝再冷凍，要吃的時候再放電鍋蒸一下就搞定囉!
很多粥品口味，其實自己真的做不來，我有次把牛肉跟波菜蒸熟後打泥，跟白粥攪在一起，想說應該不差，結果一吃直接大笑，菠菜的苦跟牛肉味，根本沒融合，還壁壘分明，如果高登主廚在我旁邊，可能整碗直接被丟飛，那味道真的太恐怖，哈哈哈哈，自己都嚇歪，還好有買鈞媽。不然jennie的胃口可能被媽媽的廚藝搞差，就看不到猛吃的光景了～如果寶寶總是三口組，吃沒三口就離開，就必須考慮是不是食物本身的問題了啦！
有一點很棒的是，鈞媽的官網上，還提供每年的SGS自主檢驗報告，像是大家會很在意大骨熬湯會不會重金屬問題？或是鱘龍魚粥的檢驗報告、甚至是有效期限內的檢驗，生產環境的檢測等等，都有完整資料在官網可以直接查詢，完全符合國家標準級寶寶粥，透明公開更讓人放心。
第三步 多種食感咀嚼加上手指食物
除了鈞媽寶寶粥系列之外，我也蠻推薦另一個食品是「蔬菜無鹽麵線」，原料是麵粉、水、南瓜、紫地瓜、黑芝麻、火龍果、紅蘿蔔、海菜，有六種口味，料理沸水煮過即可，也能幫助寶寶降低過敏反應，是很不錯的選擇。
當寶寶越長越大時，會知道原本粥的食感不太能滿足她，增加多種的食感咀嚼，也是我會在準備嬰兒副食品路上，努力想達成的目標。
而且，也喜歡讓寶寶邊抓邊吃，讓吃飯不只是為了吃飽，而是一件有趣又好玩的事情。記得Jennie第一次看到細細又長長的麵時，神情還有些猶豫，我就用手拿起幾條吃（表演）給她看，幾次之後，整個愛上。
再搭配其他像條狀紅蘿蔔、有時是塊狀馬鈴薯一起吃，都會吃得很開心。
以上，就完整公開jennie成為一名吃貨的秘密啦，從第一步媽媽學會放輕鬆開始，適時放手更能海闊天空，試敏時期如果做冰磚很辛苦的話，鈞媽也有單食物泥可以購買。
再來，寶寶6個月開始大量嘗試副食品後，第二步做冰磚與挑選即時加熱寶寶粥的廠商，這時候「鈞媽寶寶粥」就派上用場啦，我覺得當你選擇一家合適的寶寶粥廠商後，內心真的會輕鬆很多，也不用擔心寶寶會營養不足的問題。相信我，當正餐都搞不定，更不會去考量點心或是多元食感的刺激了!
像我挑選鈞媽寶寶粥當正餐後，就會更有其他心力找不一樣的食譜跟食材，滿足寶寶多種食感的需求，像是寶寶麵條阿，玉米蒸糕或碎肉豆腐條等等，進階到第三步多種食感咀嚼加上手指食物，一步步來打造吃貨寶寶，寶寶吃得好，就是爸媽最幸福的一件事了，就推薦給大家囉！
鈞媽御食堂官網：https://shop.chinbp.tw/newshop/
這麼棒的副食品，當然團購要開起來阿，請到我的粉絲團看囉!!
首波團購5/9-5/16號 ：https://www.facebook.com/yangyounglove
#嬰兒副食品 #鈞媽神隊友 #國際級標準寶寶粥 #新鮮寶寶粥 #常溫寶寶粥